30 Março 2010
23 Março 2010
Flèche - Porto Alegre.
A Sociedade Audax, está organizando no próximo dia 02 de abril, (Sexta Feira Santa) o primeiro Flèche Velocio de Porto Alegre.
Há um zum zum entre os ciclistas de Poa, curiosos com o Evento. Por esse motivo resolvi escrever um pouco sobre o assunto aqui.
O Flèche é quase que como uma "Prova Extra", tem Regulamento próprio e acontece em moldes bem diferenciados de nossos outros Eventos.
O pessoal de Brasilia, do Clube Randoneiro Cristal, postou um texto bem explicativo sobre a história do Flèche, leiam a seguir:
"Dentre as várias possibilidades do ciclismo de longa distância, a Flecha destaca-se por ter um ponta (largada) e o alvo (destino final), sem nunca repetir um trecho do percurso, elas tiveram suas origens na França em 1947, onde são chamadas de Flèche (flecha em francês).
Naquela época as largadas eram realizadas do lado de fora da Catedral de Notre Dame em Paris e a mais famosas das Flechas foi dado o nome de Flèche Velócio, em homenagem a um famoso cicloturista francês Paul de Vivie "Velócio", que na Páscoa pedalava até Pernes Les Fontaines (sua terra natal) sozinho ou na companhia de amigos.
Tipos de Flechas
Flecha - Flèche em francês, percurso mais comum em linha reta, as vezes em forma de volta, porém sem passar por trechos repetidos. A equipe é formada por três a 05 bikes (a Tandem é considerada uma bike só) e ao menos três bikes devem concluir juntos para receberem os créditos oficiais. Em geral cada equipe escolhe sua própria rota, não pedalam juntas com as outras equipes, podem partir de diferentes locais, se encontrando em um ponto comum. O evento tem 24 horas, a distância mínima a ser feita é de 360 kilômetros e um mínimo de 25 kms devem ser pedalados nas últimas duas horas.
Flèche Velòcio - (flesh veh low thi o) - Com as mesmas características da Flecha, tradicionalmente realizado na Páscoa, na França eles o fazem chegando juntos para o Rally da Páscoa em Provença. O mínimo de 360 kilometros deve ser coberto dentro de 24 horas e não menos que 25 kilometros pedaladas nas últimas 2 horas. É um evento homologado pela ACP e faz partes dos requisitos para o título de Randoneiro 5000."
texto copiado na íntegra do blog Randoneiro Cristal
Leiam o Regulamento da Sociedade Audax para o Flèche e qualquer duvida entrem em contato com o endereço da Organização, ok?
...
Há um zum zum entre os ciclistas de Poa, curiosos com o Evento. Por esse motivo resolvi escrever um pouco sobre o assunto aqui.
O Flèche é quase que como uma "Prova Extra", tem Regulamento próprio e acontece em moldes bem diferenciados de nossos outros Eventos.
O pessoal de Brasilia, do Clube Randoneiro Cristal, postou um texto bem explicativo sobre a história do Flèche, leiam a seguir:
"Dentre as várias possibilidades do ciclismo de longa distância, a Flecha destaca-se por ter um ponta (largada) e o alvo (destino final), sem nunca repetir um trecho do percurso, elas tiveram suas origens na França em 1947, onde são chamadas de Flèche (flecha em francês).
Naquela época as largadas eram realizadas do lado de fora da Catedral de Notre Dame em Paris e a mais famosas das Flechas foi dado o nome de Flèche Velócio, em homenagem a um famoso cicloturista francês Paul de Vivie "Velócio", que na Páscoa pedalava até Pernes Les Fontaines (sua terra natal) sozinho ou na companhia de amigos.
Tipos de Flechas
Flecha - Flèche em francês, percurso mais comum em linha reta, as vezes em forma de volta, porém sem passar por trechos repetidos. A equipe é formada por três a 05 bikes (a Tandem é considerada uma bike só) e ao menos três bikes devem concluir juntos para receberem os créditos oficiais. Em geral cada equipe escolhe sua própria rota, não pedalam juntas com as outras equipes, podem partir de diferentes locais, se encontrando em um ponto comum. O evento tem 24 horas, a distância mínima a ser feita é de 360 kilômetros e um mínimo de 25 kms devem ser pedalados nas últimas duas horas.
Flèche Velòcio - (flesh veh low thi o) - Com as mesmas características da Flecha, tradicionalmente realizado na Páscoa, na França eles o fazem chegando juntos para o Rally da Páscoa em Provença. O mínimo de 360 kilometros deve ser coberto dentro de 24 horas e não menos que 25 kilometros pedaladas nas últimas 2 horas. É um evento homologado pela ACP e faz partes dos requisitos para o título de Randoneiro 5000."
texto copiado na íntegra do blog Randoneiro Cristal
Leiam o Regulamento da Sociedade Audax para o Flèche e qualquer duvida entrem em contato com o endereço da Organização, ok?
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REGULAMENTO FLÈCHE Porto Alegre 2010
Artigo 1
1.1 - O Flèche Porto Alegre 2010, denominado por Flèche é um randonnée de 24 horas realizado por equipes em diversas rotas convergindo para a Capital Porto Alegre.
1.2 - A largada será no dia 02 de Abril de 2010 (Sexta-Feira Santa) às 08h00min horas da manhã, com chegada 24 horas após em Porto Alegre - RS.
Artigo 2
2.1 - O Flèche é um evento internacional. Uma ou mais equipes de ciclistas partem de origens e rotas diferentes.
2.2 - A duração do evento é de 24 horas e para homologação uma distância não inferior a 360 km deve ser percorrida durante este tempo.
2.3 - Em caso de equipes com a mesma rota, o horário de saída deverá respeitar um intervalo de uma hora após a primeira largada.
Artigo 3
O Flèche Porto Alegre é organizado pela Sociedade Audax de Ciclismo e chancelado pelo Audax Club Parisien (ACP) podendo ser homologado (se cumprida às regras aqui descritas) com direito a certificado oficial da França e válido como um dos pré-requisitos para obtenção da medalha Randonneur-5000 junto à ACP.
Artigo 4
As rotas escolhidas pelos participantes deverão convergir para Porto Alegre, até o local (endereço) indicado pela organização, alcançando então o Alvo de Concentração.
Artigo 5
5.1 - O Flèche é um evento diferenciado e restrito a ciclistas convidados ou indicados.
5.2 - A organização fará seguro coletivo para todas as equipes participantes, assim como a orientação na realização e fiscalização das Cartas de Rota e divulgação dos resultados.
5.3 - Cada equipe deve ser auto-suficiente na escolha das rotas e suas respectivas cartas, deslocamento para largada, resgate se necessário e providenciar sua estratégia de alimentação, hidratação e paradas.
Artigo 6
Para homologação dos resultados, emissão e envio de certificados vindos da França ACP – haverá um custo, que deverá ser pago por cada equipe no prazo estipulado e divulgado pela Sociedade Audax.
Artigo 7
7.1 - O Flèche é um evento em equipe, nenhuma inscrição individual é permitida.
7.2 - A inscrição da equipe deve obedecer ao seguinte:
● Aceite do convite por e-mail ou contato com a organização.
● Envio de Carta de Rota pretendida com detalhes em relação ao local de largada, pontos de parada e passagem, rodovias percorridas e kilometragem pretendida.
● Envio de lista dos integrantes da equipe contendo: nome da equipe, nome do capitão da equipe, dados completos de nome, data de nascimento, CPF e telefone de todos os participantes da equipe.
● Entrega do termo de responsabilidade assinado por cada um dos participantes.
● O prazo final e improrrogável para o envio da lista e demais documentos solicitados será sempre a Segunda Feira que antecede a Sexta Feira Santa (data fixa do Flèche), após este prazo as equipes não poderão ser mais alteradas.
Artigo 8
O Flèche é um mais um evento de resistência e não uma competição. Os inscritos devem obedecer ao Regulamento da Sociedade Audax, assim como, o Código de Trânsito Brasileiro (CTB).
Cada ciclista estará em uma excursão individual. O Clube Sociedade Audax e seus organizadores, não se responsabilizam por quaisquer acidentes que venham a ocorrer durante o evento, bem como pelo resgate daqueles que vierem a desistir da prova.
Artigo 9
9.1 - Cada equipe é limitada:
● Formada de no máximo de cinco bicicletas e um mínimo de três, sendo a Tanden considerada como uma única bicicleta.
● Os integrantes da mesma equipe podem ajudar-se entre si.
Nota Importante:
Contudo as equipes diferentes são expressamente proibidas de se ajudarem ou andarem juntas, mesmo equipes de um mesmo clube de ciclismo. A única exceção é o caso de alguma emergência médica. Durante o evento, os ciclistas não podem pegar vácuo de outros, exceto entre os membros da mesma equipe.
Artigo 10
10.1 - Nenhum veículo batedor será permitido sob quaisquer circunstâncias.
10.2 - Equipes que utilizem um carro de apoio poderão recebê-lo somente nos postos de parada, devidamente listados nas cartas de rota, desde que o carro seja registrado junto ao organizador do evento.
10.3 - Assistência de outros veículos não participantes também não é permitida, exceto em caso de emergência médica.
10.4 - Podem existir postos de controle e fiscalização secretos, ao longo do percurso.
Artigo 11
Os carros de apoio, não podem carregar as luzes dos participantes durante o dia, já que o tempo pode mudar a qualquer momento e as mesmas serem necessárias. Pedalar em equipe não muda as exigências de iluminação, todos devem usar suas próprias luzes. Fiscais da organização podem e confiscarão o cartão de rota da equipe em que um dos membros esteja sem suas luzes fixadas em suas bicicletas.
Artigo 12
12.1 - A distância mínima requerida para o período de 24 horas é de 360 km.
12.2 - Nenhuma parada de descanso poderá exceder a duas horas em nenhum dos trechos.
12.3 - A rota escolhida deverá seguir o estilo tradicional dos Flèches (flecha em francês) ponto a ponto, como uma flecha, zarpando do arco até o seu alvo, sem trechos repetidos, passando por um percurso onde os atalhos são inviáveis.
Nota Importante:
Em caso de um desvio forçado devido a acidentes, construções, reformas de estradas, etc. apenas será considerada a quilometragem adicional se verificada por um cupom fiscal (com data e horário), extrato bancário de caixa rápido ou uma anotação por policial ou autoridade competente.
Este desvio de rota deverá ainda ser comprovado por mapa ou software de mapeamento ( ex: Google Maps, ).
Não importa as circunstâncias de qualquer desvio em particular, o mínimo de 360 km deve ser pedalado dentro do período de 24 horas.
12.4 - O Flèche homologado é válido como um Brevet de 360 Km para premiação (como o Randonneur 5000) na ACP, mesmo que uma distância maior seja coberta dentro das 24 horas.
Artigo 13
A hora e local de largada, deverão ser seguidos rigorosamente. Fiscais da organização poderão estar presentes para esta supervisão. O Capitão da equipe deverá estar de posse da Carta de Rota durante o tempo que perdurar o evento e obrigatoriamente apresentá-lo a qualquer fiscal que fizer tal solicitação.
Artigo 14
14.1 - Ao final da 22ª e 24ª hora, a localização exata da equipe devera ser informada pelo capitão da equipe e anotada na Carta de Rota.
14.2 - Para comprovação desta distância é obrigatório um comprovante fiscal em: comércio local, cupom de cartão de crédito ou ainda um extrato bancário em terminal automático tipo 24 horas.
Artigo 15
15.1 - As equipes devem ter sua localização e horário confirmados e anotados obrigatoriamente:
● Na largada.
● Na metade do trajeto
● Na 22ª hora
● Quando faltarem 50 km para chegar em Porto Alegre.
● Na 24ª hora.
15.2 - A verificação nestes pontos será feita por:
● Assinatura de fiscal da prova;
● Extrato bancário em terminal automático tipo 24 horas
● Recibo ou cupom fiscal do Comercio Local.
Nota Importante:
Hora exata e a localização devem ser anotadas na Carta de Rota, bem como a quilometragem percorrida.
Uma carta de rota extraviada ou a falta de verificação nos pontos indicados resultará na desqualificação automática da equipe.
Pede-se ainda ao capitão da equipe juntar comprovantes como: fotografias e recibos dos pontos de paradas para fins de homologação.
Artigo 16
Para a homologação da Flèche e emissão do Certificado da ACP, ou qualquer outra premiação regional (como troféu ou medalha) deve ser observado:
16.1 - Pelo menos três integrantes da equipe devem ter percorrido a mesma distância e chegar juntos ao Alvo de Concentração.
16.2 - Pelo menos 25 km devem ter sido percorridos entre o final da 22ª hora e final da 24 ª hora (últimas 2 horas).
16.3 - Em nenhuma circunstância estes dois pontos poderão ser no mesmo lugar, mesmo que a distância planejada tenha sido completada.
Artigo 17
O ciclista que se inscreve e inicia o Fleche, concorda com o seguinte: Qualquer reclamação ou questionamento em relação a este ou a organização deverá ser feita ao Coordenador do evento por escrito, dentro de 48 horas após a finalização do mesmo.
Todo participante ao se inscrever está automaticamente concordando com todas as regras acima.
Casos omissos nesse Regulamento serão avaliados por está Organização, que usará o Regulamento Internacional e o bom senso para tomar uma decisão final
Sirlei Ninki
Diretora Geral Sociedade Audax de Porto Alegre
Code Clube Audax Paris 980010
● Leiam o Regulamento da ACP para o Flèche Velocio, assim como o Regulamento da Sociedade Audax de Ciclismo.
...
1.1 - O Flèche Porto Alegre 2010, denominado por Flèche é um randonnée de 24 horas realizado por equipes em diversas rotas convergindo para a Capital Porto Alegre.
1.2 - A largada será no dia 02 de Abril de 2010 (Sexta-Feira Santa) às 08h00min horas da manhã, com chegada 24 horas após em Porto Alegre - RS.
Artigo 2
2.1 - O Flèche é um evento internacional. Uma ou mais equipes de ciclistas partem de origens e rotas diferentes.
2.2 - A duração do evento é de 24 horas e para homologação uma distância não inferior a 360 km deve ser percorrida durante este tempo.
2.3 - Em caso de equipes com a mesma rota, o horário de saída deverá respeitar um intervalo de uma hora após a primeira largada.
Artigo 3
O Flèche Porto Alegre é organizado pela Sociedade Audax de Ciclismo e chancelado pelo Audax Club Parisien (ACP) podendo ser homologado (se cumprida às regras aqui descritas) com direito a certificado oficial da França e válido como um dos pré-requisitos para obtenção da medalha Randonneur-5000 junto à ACP.
Artigo 4
As rotas escolhidas pelos participantes deverão convergir para Porto Alegre, até o local (endereço) indicado pela organização, alcançando então o Alvo de Concentração.
Artigo 5
5.1 - O Flèche é um evento diferenciado e restrito a ciclistas convidados ou indicados.
5.2 - A organização fará seguro coletivo para todas as equipes participantes, assim como a orientação na realização e fiscalização das Cartas de Rota e divulgação dos resultados.
5.3 - Cada equipe deve ser auto-suficiente na escolha das rotas e suas respectivas cartas, deslocamento para largada, resgate se necessário e providenciar sua estratégia de alimentação, hidratação e paradas.
Artigo 6
Para homologação dos resultados, emissão e envio de certificados vindos da França ACP – haverá um custo, que deverá ser pago por cada equipe no prazo estipulado e divulgado pela Sociedade Audax.
Artigo 7
7.1 - O Flèche é um evento em equipe, nenhuma inscrição individual é permitida.
7.2 - A inscrição da equipe deve obedecer ao seguinte:
● Aceite do convite por e-mail ou contato com a organização.
● Envio de Carta de Rota pretendida com detalhes em relação ao local de largada, pontos de parada e passagem, rodovias percorridas e kilometragem pretendida.
● Envio de lista dos integrantes da equipe contendo: nome da equipe, nome do capitão da equipe, dados completos de nome, data de nascimento, CPF e telefone de todos os participantes da equipe.
● Entrega do termo de responsabilidade assinado por cada um dos participantes.
● O prazo final e improrrogável para o envio da lista e demais documentos solicitados será sempre a Segunda Feira que antecede a Sexta Feira Santa (data fixa do Flèche), após este prazo as equipes não poderão ser mais alteradas.
Artigo 8
O Flèche é um mais um evento de resistência e não uma competição. Os inscritos devem obedecer ao Regulamento da Sociedade Audax, assim como, o Código de Trânsito Brasileiro (CTB).
Cada ciclista estará em uma excursão individual. O Clube Sociedade Audax e seus organizadores, não se responsabilizam por quaisquer acidentes que venham a ocorrer durante o evento, bem como pelo resgate daqueles que vierem a desistir da prova.
Artigo 9
9.1 - Cada equipe é limitada:
● Formada de no máximo de cinco bicicletas e um mínimo de três, sendo a Tanden considerada como uma única bicicleta.
● Os integrantes da mesma equipe podem ajudar-se entre si.
Nota Importante:
Contudo as equipes diferentes são expressamente proibidas de se ajudarem ou andarem juntas, mesmo equipes de um mesmo clube de ciclismo. A única exceção é o caso de alguma emergência médica. Durante o evento, os ciclistas não podem pegar vácuo de outros, exceto entre os membros da mesma equipe.
Artigo 10
10.1 - Nenhum veículo batedor será permitido sob quaisquer circunstâncias.
10.2 - Equipes que utilizem um carro de apoio poderão recebê-lo somente nos postos de parada, devidamente listados nas cartas de rota, desde que o carro seja registrado junto ao organizador do evento.
10.3 - Assistência de outros veículos não participantes também não é permitida, exceto em caso de emergência médica.
10.4 - Podem existir postos de controle e fiscalização secretos, ao longo do percurso.
Artigo 11
Os carros de apoio, não podem carregar as luzes dos participantes durante o dia, já que o tempo pode mudar a qualquer momento e as mesmas serem necessárias. Pedalar em equipe não muda as exigências de iluminação, todos devem usar suas próprias luzes. Fiscais da organização podem e confiscarão o cartão de rota da equipe em que um dos membros esteja sem suas luzes fixadas em suas bicicletas.
Artigo 12
12.1 - A distância mínima requerida para o período de 24 horas é de 360 km.
12.2 - Nenhuma parada de descanso poderá exceder a duas horas em nenhum dos trechos.
12.3 - A rota escolhida deverá seguir o estilo tradicional dos Flèches (flecha em francês) ponto a ponto, como uma flecha, zarpando do arco até o seu alvo, sem trechos repetidos, passando por um percurso onde os atalhos são inviáveis.
Nota Importante:
Em caso de um desvio forçado devido a acidentes, construções, reformas de estradas, etc. apenas será considerada a quilometragem adicional se verificada por um cupom fiscal (com data e horário), extrato bancário de caixa rápido ou uma anotação por policial ou autoridade competente.
Este desvio de rota deverá ainda ser comprovado por mapa ou software de mapeamento ( ex: Google Maps, ).
Não importa as circunstâncias de qualquer desvio em particular, o mínimo de 360 km deve ser pedalado dentro do período de 24 horas.
12.4 - O Flèche homologado é válido como um Brevet de 360 Km para premiação (como o Randonneur 5000) na ACP, mesmo que uma distância maior seja coberta dentro das 24 horas.
Artigo 13
A hora e local de largada, deverão ser seguidos rigorosamente. Fiscais da organização poderão estar presentes para esta supervisão. O Capitão da equipe deverá estar de posse da Carta de Rota durante o tempo que perdurar o evento e obrigatoriamente apresentá-lo a qualquer fiscal que fizer tal solicitação.
Artigo 14
14.1 - Ao final da 22ª e 24ª hora, a localização exata da equipe devera ser informada pelo capitão da equipe e anotada na Carta de Rota.
14.2 - Para comprovação desta distância é obrigatório um comprovante fiscal em: comércio local, cupom de cartão de crédito ou ainda um extrato bancário em terminal automático tipo 24 horas.
Artigo 15
15.1 - As equipes devem ter sua localização e horário confirmados e anotados obrigatoriamente:
● Na largada.
● Na metade do trajeto
● Na 22ª hora
● Quando faltarem 50 km para chegar em Porto Alegre.
● Na 24ª hora.
15.2 - A verificação nestes pontos será feita por:
● Assinatura de fiscal da prova;
● Extrato bancário em terminal automático tipo 24 horas
● Recibo ou cupom fiscal do Comercio Local.
Nota Importante:
Hora exata e a localização devem ser anotadas na Carta de Rota, bem como a quilometragem percorrida.
Uma carta de rota extraviada ou a falta de verificação nos pontos indicados resultará na desqualificação automática da equipe.
Pede-se ainda ao capitão da equipe juntar comprovantes como: fotografias e recibos dos pontos de paradas para fins de homologação.
Artigo 16
Para a homologação da Flèche e emissão do Certificado da ACP, ou qualquer outra premiação regional (como troféu ou medalha) deve ser observado:
16.1 - Pelo menos três integrantes da equipe devem ter percorrido a mesma distância e chegar juntos ao Alvo de Concentração.
16.2 - Pelo menos 25 km devem ter sido percorridos entre o final da 22ª hora e final da 24 ª hora (últimas 2 horas).
16.3 - Em nenhuma circunstância estes dois pontos poderão ser no mesmo lugar, mesmo que a distância planejada tenha sido completada.
Artigo 17
O ciclista que se inscreve e inicia o Fleche, concorda com o seguinte: Qualquer reclamação ou questionamento em relação a este ou a organização deverá ser feita ao Coordenador do evento por escrito, dentro de 48 horas após a finalização do mesmo.
Todo participante ao se inscrever está automaticamente concordando com todas as regras acima.
Casos omissos nesse Regulamento serão avaliados por está Organização, que usará o Regulamento Internacional e o bom senso para tomar uma decisão final
Sirlei Ninki
Diretora Geral Sociedade Audax de Porto Alegre
Code Clube Audax Paris 980010
● Leiam o Regulamento da ACP para o Flèche Velocio, assim como o Regulamento da Sociedade Audax de Ciclismo.
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11 Março 2010
Brevet 200 km - + imagens
olá pessoal,
Seguem as fotos do PC03, feitas pelo nosso amigo e voluntario Marcelo Bueno. Marcelo não pode pedalar porque sofreu um acidente a uns 30 dias e está se recuperando, mas contribuiu com a gente abrindo o PC, aproveitamos para agradece-lo pela colaboração.
E ainda as IMAGENS do Erico, que eu conheci pedalando o seu primeiro Desafio 130km, depois pedalou o Brevet de 200 km e agora é nosso voluntario.
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Seguem as fotos do PC03, feitas pelo nosso amigo e voluntario Marcelo Bueno. Marcelo não pode pedalar porque sofreu um acidente a uns 30 dias e está se recuperando, mas contribuiu com a gente abrindo o PC, aproveitamos para agradece-lo pela colaboração.
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| Imagens PC03 |
E ainda as IMAGENS do Erico, que eu conheci pedalando o seu primeiro Desafio 130km, depois pedalou o Brevet de 200 km e agora é nosso voluntario.
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09 Março 2010
Brevet 200 km - imagens
boa tarde pessoal,
Seguem os álbuns com as primeiras imagens do Brevet de 200 km, realizado no domingo. Quem tiver fotos e quiser compartilhar com todos, pode enviar o link pra organização que estaremos publicando aqui.
Segue também o ÁLBUM da Romi, nossa voluntária que desta vez estava pedalando e conquistou seu Brevet de 200 km para a Série de 2010.
E também as IMAGENS, do Wagner nosso amigo, ciclista e dublê de fotografo.
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Seguem os álbuns com as primeiras imagens do Brevet de 200 km, realizado no domingo. Quem tiver fotos e quiser compartilhar com todos, pode enviar o link pra organização que estaremos publicando aqui.
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| palestra e briefing |
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| Brevet 200 km - 07 de março - estrada; |
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| chegada |
Segue também o ÁLBUM da Romi, nossa voluntária que desta vez estava pedalando e conquistou seu Brevet de 200 km para a Série de 2010.
E também as IMAGENS, do Wagner nosso amigo, ciclista e dublê de fotografo.
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05 Março 2010
Jantax-Brevet 200km
Para encerrar a nossa programação de sábado teremos um Jantax. E novamente vamos nos reunir para degustar as delicias da Casa Lombarda em Porto Alegre, casa de massas Tradicional dos Brevets organizados pela Sociedade Audax.
Além das comidinhas deliciosas, o local está situado próximo do DC Navegantes e também do Hotel Porto Alegre. Quem for de bike, é só dizer que está no evento da Sociedade Audax e terá sua bike guardada com segurança.
Clique aqui e veja algumas fotos do Jantax de fevereiro 2009.
Para saber a localização, veja AQUI.
O valor do JANTAX é R$ 17,90 por pessoa, bebidas à parte.
O jantar é para todos, ciclistas inscritos, familiares e ciclistas curiosos, que estarão apenas acompanhando o evento.
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Além das comidinhas deliciosas, o local está situado próximo do DC Navegantes e também do Hotel Porto Alegre. Quem for de bike, é só dizer que está no evento da Sociedade Audax e terá sua bike guardada com segurança.
Clique aqui e veja algumas fotos do Jantax de fevereiro 2009.
Para saber a localização, veja AQUI.
O valor do JANTAX é R$ 17,90 por pessoa, bebidas à parte.
O jantar é para todos, ciclistas inscritos, familiares e ciclistas curiosos, que estarão apenas acompanhando o evento.
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04 Março 2010
Palestra-Condicionamento físico e postura
A palestra que agendamos para sábado as 16h30min, acontece no Auditório do IPA, da Unidade DC Shopping, Rua Frederico Mentz, 1606.
Leiam a seguir um artigo sobre o tema que será apresentado.
Condicionamento físico e postura
O ciclismo é uma modalidade aeróbica( necessita da presença de oxigênio) do condicionamento físico.
Mas o que é condicionamento físico?
O condicionamento físico e atividades físicas são tudo que colocam o nosso corpo em movimento (2008, guia de atividade física para Americanos).
O ciclista para pedalar necessita utilizar um gesto, este sentado e com menor ou maior flexão do tronco. Portanto há uma atitude postural que deve ser conscientizada para menor gasto de energia e maior eficácia no “pedal”.
A atividade física exercida para pedalar necessita de oxigênio como demanda energética, para este treinamento específico deverá realmente executar o pedalar. O condicionamento físico dar-se-ia no próprio ato e não em outro. Para ficar claro: se caminha caminhando. Lembrando que por ser uma atividade aeróbica,
ela é de longa duração e de intensidade baixa ou moderada.
A análise postural da pessoa que é ciclista deverá ser feita para melhorar seu movimento e conseqüente desempenho como condicionamento físico tanto em amadores como
profissionais. Por quê? Porque precisamos achar a postura ideal para cada pessoa.
O conceito de postura ideal, não existe. O que existe é o conceito: Postura é a posição que a pessoa assume diante da perturbação da gravidade, aonde se equilibra com menor gasto energético para executar uma determinada atividade. Naturalmente que há parâmetros avaliativos de padrões normais do desenvolvimento normal do movimento.
A postura assumida na bicicleta é adotada em função do banco, pedal, enfim, da proporção estabelecida entre o homem e a máquina e devem ser respeitadas as dimensões anatômicas e antropométricas.
A musculatura envolvida no ciclismo é aquela que mantém a posição, mas também aquela responsável pela pedalada. São elas principalmente e respectivamente a musculatura da parede abdominal, glúteos, quadríceps e tibial anterior. Não poderemos deixar de falar na musculatura dos membros superiores e a manutenção do tônus muscular na pega estabelecida no volante da bicicleta.
Quando há um desajuste da posição estabelecida pelo posicionamento do ciclista, ou por um desarranjo verificado na altura do quadro, do banco, entre outros haverá menor resistência, para o treino e para a prova. Por outro lado poderá também a curto e até mesmo em longo prazo provocar lesões músculos tendíneas. Quais as mais comuns? Lombalgias, cervicalgias, tendinites de glúteos, lesões compressivas de membros superiores, etc...
O que fazer então para pedalar?
Em primeiro lugar fazer uma avaliação física e planejar um programa de treinamento que constará de informações pesquisadas pelo próprio interessado como também consultar o
especialista desportivo ( fisioterapeuta, educador físico, médico entre outros).
O condicionamento é uma capacitação da pessoa para alguma atividade do movimento que requererá uma postura especifica para este exercício independente de ser amador ou profissional.
Constará de planejamento e consulta de sua condição física atualizada. Mediante estes dados poder-se-á estabelecer uma freqüência cardíaca para o treino e o treinamento.
O treinamento constará de condicionamento cardiorrespiratório,
musculação e alongamentos.
Artigo realizado por Najara Maria Fleck da Rosa
Fisioterapeuta responsável pelo SIM (Serviço de Integração e Movimento)
Mestre em Ergonomia pela Faculdade de Engenharia da Universidade do Rio Grande do Sul
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Leiam a seguir um artigo sobre o tema que será apresentado.
Condicionamento físico e postura
O ciclismo é uma modalidade aeróbica( necessita da presença de oxigênio) do condicionamento físico.
Mas o que é condicionamento físico?
O condicionamento físico e atividades físicas são tudo que colocam o nosso corpo em movimento (2008, guia de atividade física para Americanos).
O ciclista para pedalar necessita utilizar um gesto, este sentado e com menor ou maior flexão do tronco. Portanto há uma atitude postural que deve ser conscientizada para menor gasto de energia e maior eficácia no “pedal”.
A atividade física exercida para pedalar necessita de oxigênio como demanda energética, para este treinamento específico deverá realmente executar o pedalar. O condicionamento físico dar-se-ia no próprio ato e não em outro. Para ficar claro: se caminha caminhando. Lembrando que por ser uma atividade aeróbica,
ela é de longa duração e de intensidade baixa ou moderada.
A análise postural da pessoa que é ciclista deverá ser feita para melhorar seu movimento e conseqüente desempenho como condicionamento físico tanto em amadores como
profissionais. Por quê? Porque precisamos achar a postura ideal para cada pessoa.
O conceito de postura ideal, não existe. O que existe é o conceito: Postura é a posição que a pessoa assume diante da perturbação da gravidade, aonde se equilibra com menor gasto energético para executar uma determinada atividade. Naturalmente que há parâmetros avaliativos de padrões normais do desenvolvimento normal do movimento.
A postura assumida na bicicleta é adotada em função do banco, pedal, enfim, da proporção estabelecida entre o homem e a máquina e devem ser respeitadas as dimensões anatômicas e antropométricas.
A musculatura envolvida no ciclismo é aquela que mantém a posição, mas também aquela responsável pela pedalada. São elas principalmente e respectivamente a musculatura da parede abdominal, glúteos, quadríceps e tibial anterior. Não poderemos deixar de falar na musculatura dos membros superiores e a manutenção do tônus muscular na pega estabelecida no volante da bicicleta.
Quando há um desajuste da posição estabelecida pelo posicionamento do ciclista, ou por um desarranjo verificado na altura do quadro, do banco, entre outros haverá menor resistência, para o treino e para a prova. Por outro lado poderá também a curto e até mesmo em longo prazo provocar lesões músculos tendíneas. Quais as mais comuns? Lombalgias, cervicalgias, tendinites de glúteos, lesões compressivas de membros superiores, etc...
O que fazer então para pedalar?
Em primeiro lugar fazer uma avaliação física e planejar um programa de treinamento que constará de informações pesquisadas pelo próprio interessado como também consultar o
especialista desportivo ( fisioterapeuta, educador físico, médico entre outros).
O condicionamento é uma capacitação da pessoa para alguma atividade do movimento que requererá uma postura especifica para este exercício independente de ser amador ou profissional.
Constará de planejamento e consulta de sua condição física atualizada. Mediante estes dados poder-se-á estabelecer uma freqüência cardíaca para o treino e o treinamento.
O treinamento constará de condicionamento cardiorrespiratório,
musculação e alongamentos.
Artigo realizado por Najara Maria Fleck da Rosa
Fisioterapeuta responsável pelo SIM (Serviço de Integração e Movimento)
Mestre em Ergonomia pela Faculdade de Engenharia da Universidade do Rio Grande do Sul
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02 Março 2010
BREVET 200 km - de onde vem os ciclistas.
As nossas provas tem algumas caracteristicas interessantes, entre elas o número de ciclistas que se deslocam de outras cidades para pedalar em Porto Alegre. Para esta prova teremos ciclistas de 04 Estados e 30 cidades representadas. Porto Alegre é claro, ainda mantém o título de maior número inscritos.
Alvorada
Brasilia - DF
Cachoeirinha
Candelária
Canoas
Caxias do Sul
Encantado
Esteio
Farroupilha
Guaiba
Ijuí
Imigrante
Lajeado
Lins - SP
Montenegro
Nova Petrópolis
Novo Hamburgo
Palhoça - SC
Porto Alegre
Santa Cruz do Sul
Santa Maria
Santo André - SP
São Leopoldo
Sao Paulo - SP
Sao Sebastiao do Cai
Tapejara
Taquara
Teutonia
Vera Cruz
Viamão
Para conferir a lista de inscritos, CLIQUE AQUI.
Veja o CARTÃO de ROTA.
Informações sobre INFRA dos PCs.
E aqui você encontra a PROGRAMAÇÃO do EVENTO.
Leiam o REGULAMENTO da Sociedade Audax.
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Alvorada
Brasilia - DF
Cachoeirinha
Candelária
Canoas
Caxias do Sul
Encantado
Esteio
Farroupilha
Guaiba
Ijuí
Imigrante
Lajeado
Lins - SP
Montenegro
Nova Petrópolis
Novo Hamburgo
Palhoça - SC
Porto Alegre
Santa Cruz do Sul
Santa Maria
Santo André - SP
São Leopoldo
Sao Paulo - SP
Sao Sebastiao do Cai
Tapejara
Taquara
Teutonia
Vera Cruz
Viamão
Para conferir a lista de inscritos, CLIQUE AQUI.
Veja o CARTÃO de ROTA.
Informações sobre INFRA dos PCs.
E aqui você encontra a PROGRAMAÇÃO do EVENTO.
Leiam o REGULAMENTO da Sociedade Audax.
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Lista final de inscritos no Brevet 200 km
Ciclistas pré inscritos, que tem prazo até amanhã dia 03 de março, para confirmar suas inscrições. Caso alguém tenha realizado o seu pagamento ontem, não se preocupe a Caixa está demorando para atualizar o sistema.
Alexandre Pedroso
Andreas Blank
Carina Korb
Claiton Ketzer
Daniel Gohl
Daniel Serafim Machado
Eduardo Spellmeier
Felipe Benites Cabral
Fernando Bogado
Ivo Adonati de Souza
Jose Eduardo Kozoroski Moreira
Leandro Hardt da Silva
Leonardo Hauber da Silva
Lucas Silva
Luiz Carlos Ferreira
Manoel Felipe Reis Alves
Marcelo Pereira Silveira
Marcelo Sandrini
Marcos Fanton
Marta Rössner Helfensteller
Mateus Rossi Rossi
Michael de Paula Passos
Nilton Fernando Rodrigues Marcon
Paulo Regis Alves
Pedro Valter Kley
Rafael Cordeiro
Reginaldo Alves da Silva
Ricardo Panelli
Volmir Souza Goulart
São estes os nomes dos ciclistas confirmados para participarem do Brevet 200 km, no próximo domingo! Confiram a grafia de seus nomes, e qualquer detalhe entrem em contato com a organização.
NOTA- lista final atualizada em 05 de março, as 13h25min.
Adrian Klagemberg Arcos
Alcimar Pereira da Rosa
Alessander Moraes Souto
Alexander Köhler Gomes
Alexandre dos Passos Rodrigues
Álvaro De Souza
Amarildo Pereira Da Rosa
Anderson Freitas De Albuquerque
Anderson Rosa Vasconcelos
André da Silva Rosa
André de Oliveira Alves
Andrius Silveira Tupy-assú
Antoninho Batista Silva
Armando Montano
Arno Cristiano Caye
Arthur de Souza Prates Piccoli
Augusto Bordin Koppe
Carlos Augusto Wolff
Carlos Fernando Kieling
Carlos Gomes
Carlos Miguel Blauth
Carlos Polesello
Carlos Raul dos Santos Calvete
Claudio Daniel Trentin
Claudio dos Santos Silveira
Cléo Marco Rasche
Daniel Fleischer
Daniel Macedo Lorenzini
Daniel Scartezini
Daniela Giordani Nardi
Darci Jose Callai Callai
Denison Schilling
Deoclides Batista Da Silva
Edson Behenck Alves
Edson Carlos Berreta
Erasmo De Moura
Ervino Carlos Caye
Esther Axelrud Galbisnki
Everton Diniz Silva
Fabiano Martins Nascente
Fabiano Perine Garcia
Fabio Chemello
Fabio Marcelo Neuhaus
Fabio Neis
Felipe André Rito Rodrigues Aço
Felipe Ramos
Fernando Cesar Barcelos
Gabriela Martin
Gilson Geraldo da Silva Nunes
Guilherme Holdefer
Gustavo Henrique Gonçalves Da Silveira
Gustavo Munaro Moschen
Helton Scheer de Moraes
Henrique Ricardo Rudiger
Henrique Seevald Weyne
Herberto Martini
Higor Ghisi Luciano
Hugo Caye
Humberto Giacomo Lotti
Irani Edison Francisco
Jainara Esser Borges
Jamil Silva Brites
Jeremias Tadeu Pilati
Joel Pruss
Jonas Ruschel
Jordelei Dos Santos
José Iris Figueredo
Josoé Baccega
Juliana Grudzinski
Julio Cesar Mairesse Siluk
Junior Valdir Borges
Lauro Kelbouscas Pacheco
Leonardo Silva de Lima
Lidiane Tamara Lauermann
Lotario Hartmann
Lourenço Kelbouscas Pacheco
Luciano Nunes Gomes
Lucio Roberto Schossler
Luis Paulo Steffens
Luís Roberto Velho Lazary
Luiz Maganini Faccin
Luiz Otavio Bueno e Silva
Luiza Schwab
Marcio Leandro de Moraes
Marcio Souza Schirmer
Marco Aurélio dos Santos
Marcos Alexandre Birk
Marcos Luiz Saccon Machado
Mauricio Guilherme Diehl
Mauro Augusto Cera
Mauro Bertelli
Michel Navarrina Moura
Nilo Magalhães Junior
Nathalia Huber Machado
Newton dos Santos Finato
Orizontina Lima Maerker
Paulo Antonio Scherer
Paulo Carneiro Endres
Paulo Regis Alves
Paulo Roberto Bagatini
Paulo Roberto de Sousa Alves
Peter Fernando Corrent
Rafael Pereira de Castro
Raul Zoratto Sanvicente
Régis Sobragi Cardoso
Reinaldo Müllenmeister Junior
Renato de Moura Batista Batista
Renato Gasparini
Ricardo Baldasso
Ricardo Maerker
Ricardo Sarturi Hoffmann
Roberto Oliveira Flores
Roberto P Trevisan
Rodrigo Hart Fagundes
Rodrigo Costa De Castilho
Rodrigo Ribas dos Santos Oldenburg
Rogério Geraldo da Silva Nunes
Rolf Harm Hinrichs
Romi Mônica Pedde Muss
Roni Robinson Kummer
Rubens Pinheiro Gandolfi
Rubimar Rabello dos Reis
Sandra dos Santos Silveira
Sandro Neis
Saul Alexandre Rodrigues
Sérgio Pereira Torres
Simone Barbisan Fortes
Thales Augusto Moreira
Valter Pietzsch
Vitor Hugo Matzembacher
William Lopes Duarte
...
Alexandre Pedroso
Andreas Blank
Carina Korb
Claiton Ketzer
Daniel Gohl
Daniel Serafim Machado
Eduardo Spellmeier
Felipe Benites Cabral
Fernando Bogado
Ivo Adonati de Souza
Jose Eduardo Kozoroski Moreira
Leandro Hardt da Silva
Leonardo Hauber da Silva
Lucas Silva
Luiz Carlos Ferreira
Manoel Felipe Reis Alves
Marcelo Pereira Silveira
Marcelo Sandrini
Marcos Fanton
Marta Rössner Helfensteller
Mateus Rossi Rossi
Michael de Paula Passos
Nilton Fernando Rodrigues Marcon
Paulo Regis Alves
Pedro Valter Kley
Rafael Cordeiro
Reginaldo Alves da Silva
Ricardo Panelli
Volmir Souza Goulart
São estes os nomes dos ciclistas confirmados para participarem do Brevet 200 km, no próximo domingo! Confiram a grafia de seus nomes, e qualquer detalhe entrem em contato com a organização.
NOTA- lista final atualizada em 05 de março, as 13h25min.
Adrian Klagemberg Arcos
Alcimar Pereira da Rosa
Alessander Moraes Souto
Alexander Köhler Gomes
Alexandre dos Passos Rodrigues
Álvaro De Souza
Amarildo Pereira Da Rosa
Anderson Freitas De Albuquerque
Anderson Rosa Vasconcelos
André da Silva Rosa
André de Oliveira Alves
Andrius Silveira Tupy-assú
Antoninho Batista Silva
Armando Montano
Arno Cristiano Caye
Arthur de Souza Prates Piccoli
Augusto Bordin Koppe
Carlos Augusto Wolff
Carlos Fernando Kieling
Carlos Gomes
Carlos Miguel Blauth
Carlos Polesello
Carlos Raul dos Santos Calvete
Claudio Daniel Trentin
Claudio dos Santos Silveira
Cléo Marco Rasche
Daniel Fleischer
Daniel Macedo Lorenzini
Daniel Scartezini
Daniela Giordani Nardi
Darci Jose Callai Callai
Denison Schilling
Deoclides Batista Da Silva
Edson Behenck Alves
Edson Carlos Berreta
Erasmo De Moura
Ervino Carlos Caye
Esther Axelrud Galbisnki
Everton Diniz Silva
Fabiano Martins Nascente
Fabiano Perine Garcia
Fabio Chemello
Fabio Marcelo Neuhaus
Fabio Neis
Felipe André Rito Rodrigues Aço
Felipe Ramos
Fernando Cesar Barcelos
Gabriela Martin
Gilson Geraldo da Silva Nunes
Guilherme Holdefer
Gustavo Henrique Gonçalves Da Silveira
Gustavo Munaro Moschen
Helton Scheer de Moraes
Henrique Ricardo Rudiger
Henrique Seevald Weyne
Herberto Martini
Higor Ghisi Luciano
Hugo Caye
Humberto Giacomo Lotti
Irani Edison Francisco
Jainara Esser Borges
Jamil Silva Brites
Jeremias Tadeu Pilati
Joel Pruss
Jonas Ruschel
Jordelei Dos Santos
José Iris Figueredo
Josoé Baccega
Juliana Grudzinski
Julio Cesar Mairesse Siluk
Junior Valdir Borges
Lauro Kelbouscas Pacheco
Leonardo Silva de Lima
Lidiane Tamara Lauermann
Lotario Hartmann
Lourenço Kelbouscas Pacheco
Luciano Nunes Gomes
Lucio Roberto Schossler
Luis Paulo Steffens
Luís Roberto Velho Lazary
Luiz Maganini Faccin
Luiz Otavio Bueno e Silva
Luiza Schwab
Marcio Leandro de Moraes
Marcio Souza Schirmer
Marco Aurélio dos Santos
Marcos Alexandre Birk
Marcos Luiz Saccon Machado
Mauricio Guilherme Diehl
Mauro Augusto Cera
Mauro Bertelli
Michel Navarrina Moura
Nilo Magalhães Junior
Nathalia Huber Machado
Newton dos Santos Finato
Orizontina Lima Maerker
Paulo Antonio Scherer
Paulo Carneiro Endres
Paulo Regis Alves
Paulo Roberto Bagatini
Paulo Roberto de Sousa Alves
Peter Fernando Corrent
Rafael Pereira de Castro
Raul Zoratto Sanvicente
Régis Sobragi Cardoso
Reinaldo Müllenmeister Junior
Renato de Moura Batista Batista
Renato Gasparini
Ricardo Baldasso
Ricardo Maerker
Ricardo Sarturi Hoffmann
Roberto Oliveira Flores
Roberto P Trevisan
Rodrigo Hart Fagundes
Rodrigo Costa De Castilho
Rodrigo Ribas dos Santos Oldenburg
Rogério Geraldo da Silva Nunes
Rolf Harm Hinrichs
Romi Mônica Pedde Muss
Roni Robinson Kummer
Rubens Pinheiro Gandolfi
Rubimar Rabello dos Reis
Sandra dos Santos Silveira
Sandro Neis
Saul Alexandre Rodrigues
Sérgio Pereira Torres
Simone Barbisan Fortes
Thales Augusto Moreira
Valter Pietzsch
Vitor Hugo Matzembacher
William Lopes Duarte
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Valdo, agora vc pedala no céu!
imagem copiada do blog Pedalando pela PazFoi-se um amigo, um ciclista que serve de exemplo para nós todos. No alto dos seus quase 70 anos, cheio de projetos, valentia e determinação. Temos certeza que já deve ter convidado Deus pra dar um volta de bike.
Pra nós fica a lembrança de sua barba branca e sua voz mansa. Para a familia, apenas podemos deixar a nossa solidariedade e que Deus os conforte para superar essa ausência.
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01 Março 2010
BREVET 200 km - Lista de Inscritos
INSCRITOS CONFIRMADOS, caso tenha confirmado a sua inscrição e seu nome não conste nessa lista, por favor entre em contato com a Organização urgente!
Adrian Klagemberg Arcos
Alcimar Pereira da Rosa
Alessander Moraes Souto
Alex Camargo de Freitas
Alexander Köhler Gomes
Alexandre dos Passos Rodrigues
Anderson Freitas De Albuquerque
André de Oliveira Alves
Andrius Silveira Tupy-assú
Antoninho Batista Silva
Arno Cristiano Caye
Carlos Augusto Wolff
Carlos Fernando Kieling
Carlos Gomes
Carlos Polesello
Carlos Raul dos Santos Calvete
Claudio Daniel Trentin
Cléo Marco Rasche
Daniela Giordani Nardi
Darci Jose Callai Callai
Deoclides Batista Da Silva
Edson Behenck Alves
Erasmo De Moura
Ervino Carlos Caye
Esther Axelrud Galbisnki
Everton Diniz Silva
Fabiano Martins Nascente
Fabiano Perine Garcia
Fabio Chemello
Felipe André Rito Rodrigues Aço
Felipe Ramos
Gilson Geraldo da Silva Nunes
Guilherme Holdefer
Gustavo Munaro Moschen
Helton Scheer de Moraes
Henrique Seevald Weyne
Higor Ghisi Luciano
Humberto Giacomo Lotti
Jainara Esser Borges
Jeremias Tadeu Pilati
Joel Pruss
Jonas Ruschel
Jordelei Dos Santos
José Iris Figueredo
Josoé Baccega
Leonardo Silva de Lima
Lotario Hartmann
Lucio Roberto Schossler
Luiz Maganini Faccin
Luiz Otavio Bueno e Silva
Luiza Schwab
Marcio Leandro de Moraes
Marcio Souza Schirmer
Marco Aurélio dos Santos
Marcos Alexandre Birk
Marcos Luiz Saccon Machado
Mauro Augusto Cera
Mauro Bertelli
Newton dos Santos Finato
Orizontina Lima Maerker
Paulo Antonio Scherer
Paulo Carneiro Endres
Paulo Roberto Bagatini
Paulo Roberto de Sousa Alves
Peter Fernando Corrent
Rafael Pereira de Castro
Raul Zoratto Sanvicente
Renato de Moura Batista Batista
Ricardo Baldasso
Ricardo Maerker
Roberto Oliveira Flores
Rogério Geraldo da Silva Nunes
Romi Mônica Pedde Muss
Roni Robinson Kummer
Sérgio Pereira Torres
Simone Barbisan Fortes
Thales Augusto Moreira
Valter Pietzsch
PRÉ INSCRITOS, o prazo final para a confirmação de sua Pré Inscrição é dia 01 de março, por isso caso o seu boleto tenha vencido, entre no link de INCRIÇÕES e imprima um novo nessa segunda feira.
Alexandre Pedroso
Amarildo Pereira Da Rosa
Anderson Rosa Vasconcelos
André da Silva Rosa
Arthur de Souza Prates Piccoli
Augsuto Bordin Koppe
Carina Korb
Carlos Miguel Blauth
Claiton Ketzer
Daniel Fleischer
Daniel Gohl
Daniel Scartezini
Daniel Serafim Machado
Denison Schilling
Edson Carlos Berreta
Eduardo Spellmeier
Fabio Marcelo Neuhaus
Fabio Neis
Felipe Benites Cabral
Fernando Bogado
Fernando Cesar Barcelos
Gabriel Fernandes Machado
Gabriela Martin
Herberto Martini
Hugo Caye
Irani Edison Francisco
Ivo Adonati de Souza
Jamil Silva Brites
Jose Eduardo Kozoroski Moreira
Juliana Grudzinski
Julio Cesar Mairesse Siluk
Junior Valdir Borges
Leandro Hardt da Silva
Leonardo Hauber da Silva
Luis Paulo Steffens
Luiz Carlos Ferreira
Marcelo Pereira Silveira
Marcelo Sandrini
Marcos Fanton
Marta Rössner Helfensteller
Mateus Rossi Rossi
Mauricio Guilherme Diehl
Michael de Paula Passos
Michel Navarrina Moura
Miguel Melendo Beck
Nilo Magalhaes
Nilton Fernando Rodrigues Marcon
Paulo Regis Alves
Pedro Valter Kley
Reginaldo Alves da Silva
Régis Sobragi Cardoso
Ricardo Panelli
Roberto P Trevisan
Rodrigo Costa De Castilho
Rolf Harm Hinrichs
Rubens Pinheiro Gandolfi
Rubimar Rabello dos Reis
Sandro Neis
Volmir Souza Goulart
William Lopes Duarte
Ainda está em tempo, CLIQUE AQUI e faça a sua incrição.
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Adrian Klagemberg Arcos
Alcimar Pereira da Rosa
Alessander Moraes Souto
Alex Camargo de Freitas
Alexander Köhler Gomes
Alexandre dos Passos Rodrigues
Anderson Freitas De Albuquerque
André de Oliveira Alves
Andrius Silveira Tupy-assú
Antoninho Batista Silva
Arno Cristiano Caye
Carlos Augusto Wolff
Carlos Fernando Kieling
Carlos Gomes
Carlos Polesello
Carlos Raul dos Santos Calvete
Claudio Daniel Trentin
Cléo Marco Rasche
Daniela Giordani Nardi
Darci Jose Callai Callai
Deoclides Batista Da Silva
Edson Behenck Alves
Erasmo De Moura
Ervino Carlos Caye
Esther Axelrud Galbisnki
Everton Diniz Silva
Fabiano Martins Nascente
Fabiano Perine Garcia
Fabio Chemello
Felipe André Rito Rodrigues Aço
Felipe Ramos
Gilson Geraldo da Silva Nunes
Guilherme Holdefer
Gustavo Munaro Moschen
Helton Scheer de Moraes
Henrique Seevald Weyne
Higor Ghisi Luciano
Humberto Giacomo Lotti
Jainara Esser Borges
Jeremias Tadeu Pilati
Joel Pruss
Jonas Ruschel
Jordelei Dos Santos
José Iris Figueredo
Josoé Baccega
Leonardo Silva de Lima
Lotario Hartmann
Lucio Roberto Schossler
Luiz Maganini Faccin
Luiz Otavio Bueno e Silva
Luiza Schwab
Marcio Leandro de Moraes
Marcio Souza Schirmer
Marco Aurélio dos Santos
Marcos Alexandre Birk
Marcos Luiz Saccon Machado
Mauro Augusto Cera
Mauro Bertelli
Newton dos Santos Finato
Orizontina Lima Maerker
Paulo Antonio Scherer
Paulo Carneiro Endres
Paulo Roberto Bagatini
Paulo Roberto de Sousa Alves
Peter Fernando Corrent
Rafael Pereira de Castro
Raul Zoratto Sanvicente
Renato de Moura Batista Batista
Ricardo Baldasso
Ricardo Maerker
Roberto Oliveira Flores
Rogério Geraldo da Silva Nunes
Romi Mônica Pedde Muss
Roni Robinson Kummer
Sérgio Pereira Torres
Simone Barbisan Fortes
Thales Augusto Moreira
Valter Pietzsch
PRÉ INSCRITOS, o prazo final para a confirmação de sua Pré Inscrição é dia 01 de março, por isso caso o seu boleto tenha vencido, entre no link de INCRIÇÕES e imprima um novo nessa segunda feira.
Alexandre Pedroso
Amarildo Pereira Da Rosa
Anderson Rosa Vasconcelos
André da Silva Rosa
Arthur de Souza Prates Piccoli
Augsuto Bordin Koppe
Carina Korb
Carlos Miguel Blauth
Claiton Ketzer
Daniel Fleischer
Daniel Gohl
Daniel Scartezini
Daniel Serafim Machado
Denison Schilling
Edson Carlos Berreta
Eduardo Spellmeier
Fabio Marcelo Neuhaus
Fabio Neis
Felipe Benites Cabral
Fernando Bogado
Fernando Cesar Barcelos
Gabriel Fernandes Machado
Gabriela Martin
Herberto Martini
Hugo Caye
Irani Edison Francisco
Ivo Adonati de Souza
Jamil Silva Brites
Jose Eduardo Kozoroski Moreira
Juliana Grudzinski
Julio Cesar Mairesse Siluk
Junior Valdir Borges
Leandro Hardt da Silva
Leonardo Hauber da Silva
Luis Paulo Steffens
Luiz Carlos Ferreira
Marcelo Pereira Silveira
Marcelo Sandrini
Marcos Fanton
Marta Rössner Helfensteller
Mateus Rossi Rossi
Mauricio Guilherme Diehl
Michael de Paula Passos
Michel Navarrina Moura
Miguel Melendo Beck
Nilo Magalhaes
Nilton Fernando Rodrigues Marcon
Paulo Regis Alves
Pedro Valter Kley
Reginaldo Alves da Silva
Régis Sobragi Cardoso
Ricardo Panelli
Roberto P Trevisan
Rodrigo Costa De Castilho
Rolf Harm Hinrichs
Rubens Pinheiro Gandolfi
Rubimar Rabello dos Reis
Sandro Neis
Volmir Souza Goulart
William Lopes Duarte
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